#SakaraUtro
СОЗДАЙ СВОЕ УТРО,
КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ ЖИЗНЬ
Уникальный он-лайн курс, который с помощью простых упражнений поможет вам проделать глубокую внутреннюю работу и получиить потрясающие результаты.
Вы можете сразу приобрести он-лайн курс, а можете сначала попробовать короткую практику, получив ее в ПОДАРОК.
Как вы начинаете свой день?
С трудом отрываете себя с постели?
Торопитесь собраться в последний момент перед выходом из дома?
Пьете в течение дня много кофе, чтобы чувствовать себя бодрей?
Как и когда мы начинаем свой день
— очень важный момент, это будет определять результативность всего будущего дня
и наше настроение.
Если утро проходит в стрессе и спешке, то, скорее всего, таким окажется и весь день.
Приглашаю тебя на курс #SakaraUtro, где ты получишь готовые практики, которые придадут тебе сил, энергии по утрам и помогут наладить связь с внутренним я и быть в балансе
#SakaraUTRO - это:
Благодаря курсу, вы сможете начинать свое утро мягко - с помощью специальных практик, ощущая наполненность
и удовольствие.
Утренние практики позволят пробудить тело, эмоции и мысли. Практики в курсе сочетают в себе несколько направлений йоги.
Благодаря настройке, днем мы будем принимать верные решения, чувствуя поддержку и соединение с собой.
Что вы получите:
Короткие упражнения, которые не займут много времени. В среднем каждый урок занимает 10 минут
Освоив все уроки, вы сможете миксовать движения и упражнения в зависимости от вашего запроса.

Интуитивная последовательность упражнений - на второй третий раз вы сможете двигаться, не открывая глаз, тело быстро запоминает движения.
Вы можете использовать упражнения тогда, когда вам нужна поддержка, успокоение ума, справиться со стрессом и размять тело - ваша личная "практическая" аптечка.
Уроки прорабатывают тело, состояние ума и эмоции, а также важные энергетических и телесные центры.
Вы можете приобрести курс и изучать уроки в своем режиме, подстраивая обучение под свой ритм.
КУРС СОСТОИТ ИЗ ПЯТИ ВИДЕО-УРОКОВ:
1 урок
Комплекс для проработки спины и создания ощущения опоры в теле.
2 урок
Дыхательная практика для успокоения ума и медитация, которая соединяет с собой.
3 урок
Комплекс для проработки гибкости позвоночника.
4 урок
Комплекс для того, чтобы зарядится энергией и сбросить накопившееся напряжение.
5 урок
Комплекс для проработки чувственных энергетических центров.
СЕЙЧАС СТОИМОСТЬ КУРСА
(5 видео-уроков)
СОСТАВЛЯЕТ 1550 РУБЛЕЙ
ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП ОТПРАВЬТЕ ЗАЯВКУ
Алена Сакара,
автор курса
Психолог, преподаватель кундалини-йоги,
со-основатель проекта Практика Материнства,
автор статей для YogaJournal.ru,
замужем, мама двоих детей
По первому образованию психолог-социолог (Государственный Университет Управления).
Второе высшее образование посвящено изучению йоги, как методу психотерапии,
в Академии на базе Федерации йоги.
Сейчас в процессе обучения на дипломированного процессуального психолога
в московском институте процессуальной и соматическо-интегративной терапии.
Также проходила обучение у основательницы школы Birthlight Франсуазы Фридман
и женской практики Womb Yoga Умы Динсмор.
Прошла обучение и сертификацию по работе с метафорическими картами.

8 лет личной практики,
6 лет посвящены преподаванию.

Отзывы
Заявка на онлайн-курс #SakaraUtro
Ваш аккаунт в Instagram
Нажимая на кнопку "отправить заявку", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Заявка на получение подарка
Ваш аккаунт в Instagram
Нажимая на кнопку "отправить заявку", вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Контакты:

E-mail: hello@alenasakara.ru
WhatsApp: +7 916 731 03 77
Соцсети: Facebook | Instagram | Youtube

© Все права защищены
ИП Сакара Алена Юрьевна ИНН 7736 13395822 ОГРН 318774600164432
Договор публичной оферты
Made on
Tilda